Hoe begin je over leefstijl?

Kidslife basistraining
Datum: maandag 19 oktober 2026
Tijd: 9.30 – 11.30 uur
Locatie: omgeving Hoogeveen (exacte locatie volgt)
Voor wie: alle gidsen, zoals: ouders, familieleden, trainers/ vrijwilligers bij verenigingen, leraren en andere betrokkenen rondom kind en gezin. Deze training is voor volwassenen.
Kosten: geen

Wat je leert…
Het gesprek over leefstijl is vaak best lastig. Je wéét dat het belangrijk is, maar waar begin je zonder preek of ongemak?

In deze basistraining krijg je praktische handvatten om makkelijker te praten over leefstijluitdagingen zoals:
– stress
– overgewicht
– vermoeidheid
– slaap
– energie
– zelfbeeld

Je leert hoe je als gids kleine stappen helpt zetten om leefstijl te verbeteren en motivatie te verhogen: voor een kind, een gezin, een team… of voor jezelf.

We oefenen met voorbeelden uit de praktijk en je wisselt ervaringen uit met anderen.